Net als veel ouders begon mijn reis met gebroken nachten. Ik ben in oktober 2023 mama geworden van een meisje. 

Mijn dochtertje sliep slecht. Maandenlang waren de nachten zwaar en ik probeerde van alles, maar niets leek te werken. 

Ik wiegde haar in slaap. Elke keer opnieuw, tot mijn lichaam het niet meer aankon. Door het vele wiegen kreeg ik zelf lichamelijke klachten en toen besefte ik; dit moet anders. Ik besloot hulp te zoeken en volgde zelf 2 keer een slaaptraining. Daar leerde ik ontzettend veel! Maar wat voor mij écht verschil maakte?

dat ik het zelf ging begrijpen en het op mijn eigen manier ging toepassen.

Niet hard.

Niet geforceerd.

maar zacht, liefdevol en afgestemd op mijn kindje. 

Langzaam veranderde alles. De nachten werden rustiger en mijn dochtertje sliep beter. En ik kreeg mijn energie terug!

En toen wist ik: dit gun ik elke ouder!

Nu help ik andere mama's en papa's om diezelfde rust te vinden

Met een aanpak die:

zacht is, persoonlijk is en écht werkt.

Omdat ik weet hoe het voelt,

en omdat je het niet alleen hoeft te doen.